毎日のルーティン

図解をこちらからダウンロードできます！「ラジオ体操」図解 「みんなの体操」は年齢・性別・障がいの有無を問わず、すべての人々が楽しく安心してできる体操です。1999年、国連の「国際高齢者年」に...